Perdre du poids après grossesse

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Comment perdre du poids après l’arrivée de bébé ?Il y a la prise de poids que les médecins annoncent comme idéal pendant une grossesse et il y a la réalité. Et si chaque femme a bien une copine qui a fini plus maigre après sa grossesse qu’avant, la grande majorité des nouvelles mamans ont quelques […]

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Comment arrêter de fumer sans grossir ?

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​Comment arrêter de fumer sans grossir ?​Nous ne vous apprenons rien en vous disant que le tabac est mauvais pour la santé. Si la totalité des fumeurs en sont persuadés, arrêter de fumer est une autre chose. Et lorsque le sevrage tabagique est lancé, c’est parfois la guerre contre les kilos qui prend le relai. […]

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